2023年06月30日，太阳成集团书院第二十三期读书会顺利举行。读书会的每一位成员都积极的分享了自己的读书心得。

金句摘录

★亲爱的，外面没有别人，只有你自己，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

★凡是你抗拒的，都会持续。  

★所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。

★我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远在当下。

★当你对某一类人或是他们的行为，特别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，其实他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了。

★我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。

★压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量。唯有带有爱的觉知之光，才能消融它们。喜悦是消融负面情绪最好的光。

★我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心的接纳这种感觉，并且放下对它的需要。

★我们的大脑真的很会欺骗我们，它会看到它想看到的东西，收到它想收到的信息，无关乎外在的条件、事实是什么！

★我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。

★无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！

★管好自己的事最重要，为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为！

★一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。

人生中我们会遭遇各种挫折，从而会感受到各种痛苦情绪，甚至有些人被挫折打败丧失自我。如何摆脱这些负面影响，掌握自己的人生，是我们的必修课，本书就给我们指引了方向。每当我们遇到挫折时，都不由自主的去修正、排斥、指责外在的人、事、物，却不知是我们的内在创造了外在的一切，主宰了我们的人生模式。这本书可以让我们内观自己、看清小我，帮助我们带着谦卑和感恩的心去解决生活中的一切问题，从而摆脱情绪和思想的枷锁，用觉知之光驱散内心的黑暗，收获快乐，活出自我。

本期读书会大家都意犹未尽，期待下一期《道德经管理智慧》

太阳成集团书院

2023年06月30日